Le concombre frais est un légume riche en eau, composé à 95 % d’eau, ce qui favorise l’hydratation. Sa faible teneur en calories (environ 16 calories pour 100 g) en fait un choix nutritif pour les régimes alimentaires. De plus, il est une source de vitamines K et C, contribuant à la santé osseuse et à la fonction immunitaire.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.